Miről szól a könyv
Nem mindig a körülmények tartanak vissza, sokszor a saját, láthatatlan működésünk.
Mire ad segítséget
Milyen problémákra ad segítséget?
- —Ismétlődő kudarcok és önszabotázs felismerésében
- —Sikertelen kapcsolatok és döntések mintáinak megértésében
- —Önbizalomvesztés és tehetetlenségérzet kezelésében
- —Rejtett félelmen alapuló viselkedések tudatosításában
- —A 'mindig ugyanaz történik' érzés megértésében
- —Perfekcionizmus okozta bénultság oldásában
Kinek ajánljuk
Kinek szól ez a könyv?
- —Azoknak, akik újra és újra ugyanabba a hibába futnak bele
- —Azoknak, akik érzik, hogy valami láthatatlan erő hátráltatja őket
- —Olvasóknak, akik szeretnék megérteni önszabotáló mintáikat
- —Mindenkinek, aki hajlandó őszintén szembenézni saját működésével
A könyvben
Mit találsz benne?
- —Önreflexiós kérdéseket az ismétlődő minták feltárásához
- —Felismerést segítő példákat önszabotázsról
- —Gyakorlati gondolatokat a változáshoz vezető első lépésekről
- —A belső akadályok megértését támogató szemléletet
Az olvasónak
Mit kapsz tőle?
- —Felismerést arról, miért ismétlődnek a kudarcok
- —Tisztánlátást a rejtett belső működésről
- —Eszközöket az önszabotázs megállításához
- —Bátorságot az őszinte szembenézéshez
- —Gyakorlati kapaszkodókat a változáshoz